Valkoiset hampaat eivät ole vain säännöllisten hammastarkastusten seurausta, vaan merkittävämpää on se, miten hoidat hampaitasi kotona. Säännöllinen hampaiden harjaus ja hammasvälien puhdistaminen ovat tärkeitä tekijöitä, jotta voit saada valkoisemmat hampaat.
Terve suu on osa ihmisen hyvinvointia ja yleisterveyttä. Suun terveyden ongelmilla on tutkitusti yhteys yleisterveyteen ja toisinpäin.
Hampailla on tärkeä rooli jokapäiväisessä elämässä, sillä niitä tarvitaan puhumiseen ja syömiseen. Lisäksi hampaat vaikuttavat itsetuntoon ja sosiaalisiin tilanteisiin.
Sisältö
Miten saada valkoisemmat hampaat?
Saadaksesi valkoisemmat hampaat, sinun tulee noudattaa hyvää suun omahoitoa. Lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota siihen, mitä elintarvikkeita käytät, sillä useat ruoat ja juomat värjäävät hampaita.
Omahoidon lisäksi hampaista voi saada eri valkaisumenetelmillä vieläkin valkoisemmat. Hampaiden valkaisulla voidaan vaalentaa värjäytyneitä hampaita, mutta sen tehokkuus on aina yksilöllistä.
Seuraavaksi kolme tapaa, joilla voit saada valkoisemmat hampaat.
1: Hampaiden puhdistus
Hampaiden valkaisun kannalta oleellista on, että puhdistat hampaasi säännöllisesti. Jos suuhygieniasi on huonossa kunnossa, ei hampaiden valkaisukaan ole mahdollista.
Hampaiden säännöllinen puhdistus on tärkeää, koska hampaiden pinnoille kertyy bakteerimassaa eli plakkia. Kovettuessaan plakki muuttuu hammaskiveksi, ja se estää hampaiden valkaisemisen.
Puhtaimmat hampaat ja parhaimmat lähtökohdat valkoisiin hampaisiin saat käyttämällä sähköhammasharjaa. Se on tutkimusten mukaan parempi vaihtoehto tavalliseen harjaan verrattuna. Sähköharjoissa on usein myös oma valkaisutoiminto.
2: Kotivalkaisumenetelmät
Helppo ja nopea tapa saada valkoisemmat hampaat on valkaista ne itse. Markkinoilla on useita erilaisia kotivalkaisumenetelmiä, joiden avulla hampaiden värjäytymiä saa poistettua.
Suositut hampaiden kotivalkaisutuotteet:
Valkaisumuotit
Valkaiseva hammastahna
Valkaisukynä
3: Valkaisu suun terveydenhuollossa
Hampaiden vastaanottovalkaisun tekee yleensä suuhygienisti, joskus myös hammaslääkäri.
Valkaisu aloitetaan suojaamalla ikenet, limakalvot ja huulet, jonka jälkeen hampaisiin levitetään valkaisuaine. Sen toimintaa voidaan tehostaa käyttämällä valkaisuun tarkoitettua lamppua.
Vastaanottovalkaisun tulos näkyy heti toimenpiteen jälkeen. Se valkaisee hampaita tehokkaammin kuin kotivalkaisumenetelmät, koska ammattilaisten käyttämät aineet ovat vahvempia.
Valkaisu suuhygienistillä tai hammaslääkärillä tai on kuitenkin paljon kotivalkaisua kalliimpi vaihtoehto.
Valkoisempiin hampaisiin on monta tietä – sekä kotivalkaisuun että ammattilaisen tekemään valkaisuun liittyy hyviä ja huonoja puolia. Tältä sivustolta löydät runsaasti oppaita erilaisista valkaisumenetelmistä.
Hampaiden kotivalkaisu
Hampaiden valkaisu on mahdollista tehdä kotona – juuri silloin kuin itsellesi sopii. Kotivalkaisumenetelmiä ovat esimerkiksi valkaisulusikat, valkaisevat hammastahnat ja geelit sekä valkaisukynät ja -liuskat.
Hampaiden valkaiseminen kotimenetelmillä on hitaampaa ja tulos alkaa näkyä vasta useamman käyttökerran jälkeen. Siitä huolimatta valkaisemalla hampaitasi kotona säännöllisesti, voit saada kirkkaan hymyn ja valkoisemmat hampaat edullisesti.
Kotivalkaisulla voit myös ylläpitää vastaanottovalkaisulla hankittua valkaisutulosta. Parhaimpaan valkaisutulokseen pääset noudattamalla tuotteen valmistajan ohjeita.
Muistathan, että ennen hampaiden kotivalkaisua olisi hyvä käydä hammaslääkärillä/suuhygienistillä tarkastamassa suun tilanne.